Сегодняшний мир таков, что у каждого их нас всегда есть с собой пластиковая бутылка с водой. Я кладу их в детские рюкзачки в школу и на тренировки. Такая бутылка у меня всегда есть в машине, я беру ее с собой в спортзал, в бассейн, на прогулку по городу или в поход. Хорошая бутылка для воды легка, удобна и гарантирует поддержание водного баланса.
Вне зависимости от того, наполняете ли вы свою бутылку чистой водой или другими напитками (чай, кофе, морс, раствор. витаминов и т.п.), её следует регулярно мыть. Но как часто это нужно делать? Многие не имеют об этом никакого понятия. Поэтому я составил руководство по всем аспектам, связанным с мытьем многоразовых бутылок для воды. Изначально этот текст предназначался моим детям. Но, возможно, он будет полезен не только им.
Почему нужно мыть спортивные бутылки для воды?
Дело в том, что высокая влажность внутри бутылки способствует размножению плесени и бактерий, что со временем не может не сказываться на вкусе и качестве питьевой воды. Так что регулярная чистка спортивных бутылок сведет скопление микробов внутри ник к минимуму.
Как часто нужно мыть бутылку?
Ответ на этот вопрос может вас удивить. Если вы не моете бутылку ежедневно, начните делать это прямо сегодня. Во влажной среде бактерии быстро размножаются и могут образовывать биопленки на внутренней поверхности бутылки. Что ни разу не полезно. И чт из этого следует? Что бутылки для воды следует раз в день мыть горячей водой с мылом. Так вы гарантированное уменьшите количество вредных микроорганизмов, которые могут обосноваться в вашей бутылке.
Но ежедневное мытье – это еще не все! Большинство экспертов сходятся во мнении, что бутылки для воды следует еще и дезинфицировать, как минимум, раз в неделю. Это особенно важно, если бутылки используются не только для воды, но и для сладких или теплых напитков, которые способствуют росту микроорганизмов.
Если же вы больны или едите, запивая пищу водой из многочасовой бутылки, её следует мыть каждый раз между использованиями.
Имеет ли значение материал бутылки?
Спортивные бутылки для воды изготавливаются из различных материалов. Встречаются пластиковые и алюминиевые бутылки, а также бутылки из нержавеющей стали и стекла.
Материал действительно влияет на то, насколько хорошо бактерии и плесень прикрепляются к поверхности бутылки и размножаются на ней. То, насколько успешно микроорганизмы прикрепляются к поверхностям зависит от их шероховатости и нектрых других свойств. Так, например, микроорганизмам сложнее закрепиться на нержавеющей стали и стекле, но не на пластике и алюминии.
Стекло не только препятствует прикреплению микробов, но еще и позволяет видеть содержимое бутылки. Сквозь прозрачное стекло вам легче визуально определить, нужно ли мыть бутылку. Если же вы (как и я) пользуетесь пластиковыми бутылками для воды, то вы должны знать, что в них имеется больше мест для размножения всякого рода вредных микроорганизмов. В пластике часто образуются мелкие трещины и борозды, которые представляют собой отличные места для роста микробов.
Как правильно мыть бутылку для воды
Теперь, когда вы знаете, что бутылку лучше мыть каждый день, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как сделать это лучше всего?
Чистка бутылки для воды — простая и понятная задача. Вам понадобится только горячая вода и моющее средство. Именно они нарушают целостность клеточной мембраны и вызывают распад бактериальных клеток, а также вегетативных (растущих) дрожжей и грибков.
Лучший способ вымыть бутылку для воды
Для начала открутите крышку и снимите все детали, которые можно отделить — трубочки, клапаны, уплотнители и т. д. Да-да! Их все необходимо снять для тщательного мытья бутылки.
Налейте в бутылку теплую мыльную воду и. используя чистую щетку для бутылок, тщательно очистите дно и внутренние стенки бутылки. Губкой вы иногда не можете достать до дна бутылки, особенно если оно большая или узкая, поэтому вам понадобится длинная щетка.
Возьмите маленькую щетку и пройдитесь ею по внутренней части трубочки и, при необходимости, по мелким щелям вокруг крышки.
Тщательно промойте крышку и бутылку теплой водой, пока не исчезнут следы мыла.
Обязательно дайте всем компонентам полностью высохнуть. Для этого поставьте бутылку, крышку и трубочку вверх дном на бумажное полотенце.
Как почистить трубочку
Пропустите теплую воду через трубочку, затем добавьте небольшое количество моющего средства на щетку и почистите внутреннюю часть соломинки.
Затем еще раз промойте трубочку теплой водой, смывая остатки мыла.
Как мыть бутылки с клапаном или откидной крышкой
Откройте клапан и пролейте через него теплую воду, затем почистите щеткой так же, как и трубочку.
Нанесите мыльную пену на щетку для бутылок и почистите ею внутреннюю часть клапана, затем тшательно ополосните теплой водой.
Оставьте клапан или откидную крышку открытыми, чтобы они полностью высохли.
Как продезинфицировать бутылку для воды
Кк я уже сказал, многоразовые бутылки для воды рекомендуется еженедельно дезинфицировать. Существует несколько эффективных способов дезинфекции.
- Если бутылка пригодна для мытья в посудомоечной машине, поместите ее в посудомоечную машину, и горячая вода с мылом успешно справятся с этой задачей.
- Другой способ дезинфекции – использовать белый уксус. Для этого сначала вымойте бутылку с мылом и теплой водой. Затем наполните ее смесью теплой воды и уксуса в пропорции 1:1, закройте крышкой, слегка встряхните, снимите крышку и оставьте на ночь. Утром вымойте бутылку теплой мыльной водой, как обычно, и ополосните.
- Третий способ дезинфекции бутылки для воды — использование перекиси водорода. Он особенно рекомендован для тех случаев, когда на стенках бутылки образовалась слизистая пленка. Сначала вымойте бутылку, затем наполните ее примерно на четверть перекисью водорода, закройте крышкой и слегка встряхните. Снимите крышку, дайте перекиси водорода постоять 10 минут, затем хорошо промойте и очистите. Перекись водорода хорошо совместима с нержавеющей сталью и алюминием и может использоваться для их очистки.
А что, если не мыть многоразовую бутылку для воды?
Во влажной среде внутри бутылки легко размножаются бактерии и микроорганизмы. Они делают это еще быстрее, если вы используете бутылку не только для воды, но и для теплых, газированных или сладких напитков.
Существует масса видов плесени и бактерий, которые с удовольствием пселятся в вашей бутылке, начнут в ней успешно размножаться и вырабатывать микотоксины, которые могут вызывать заболевания.
Можно ли заболеть от грязной бутылки для воды?
Как правило, наша иммунная система справляется с любыми проблемами. Если она правильно функционирует и вы моете бутылку для воды ежедневно, скорее всего, с вами ничего не случится.
Однако, если бутылка стала рассадником плесени и бактерий, риск заболеть возрастает. Когда количество микроорганизмов и грибков слишком велико или когда иммунитет у человека ослаблен, они могут вызывать заболевания.
Хочу вас успокоить
Прежде чем вы начнете нервничать при мысли о том количестве потенциальных микробов и бактерий, которые могут находиться в вашей многоразовой бутылке, просто расслабьтесь. Не паникуйте. Микробы окружают нас повсюду, и это совершенно нормально. Большинство из них безвредны, а многие даже могут быть полезны, например, микроорганизмы в вашем микробиоме, ферментированные продукты и пробиотики, и многие другие.