Рассказываю и показываю, как приготовить напитки, которые вам обязательно придутся по вкусу. Рецепты горячих и холодных напитков с фото и видео. Горячий шоколад, глинтвейн, домашние лимонады, чай матча и фрапуччино с бобами тонка.

Высокобелковый ягодный смузи
Высокобелковый ягодный смузи — это вкусное кремовое, освежающее и очень питательное лакомство. Он сделан из греческого йогурта, свежих ягод, бананов, ванильного протеинового порошка, арахисового масла, меди и семян чиа. Мне нравится начинать день со стаканчика ягодного смузи, но такой напиток [more…]