низкокалорийный

Что, если я скажу вам, что вы можете испечь восхитительное печенье из темного шоколада, где в каждом печеньице содержится всего 20 калорий? Не верите, что это реально – приготовить такое низкокалорийное шоколадное печенье? Просто попробуйте.  Если вы по какой-либо причине [more…]

Не знаю, как вы, а я вот с детства неравнодушен к домашним эклерам и заварным пирожным. Как-то так случилось, что в доме у нас заварные пирожные всегда были только магазинные. До сих пор помню эти чудесные эклеры из кондитерской в [more…]

На самом деле сократить количество жиров и сахара в пирожных не так уж и сложно. Особенно если делать это без фанатизма и не стараться выйти в ноль по показанию калорийности. Если вы согласны с этой моей концепцией, то я покажу [more…]

Не надо мне говорить, что вы не любите пончики! Ия не просто то так решил приготовить малокалорийные пончики. Я точно знаю, что никто по своей воле не откажется от золотистых кусочков воздушного теста, обжаренного в кипящем масле. И безусловным подтверждением [more…]

Многие наши (и, я уверен, ваши тоже) знакомые находятся в безостановочном поиске советов о том, как уменьшить потребление калорий, не сокращая обилия и вкуса своих трапез. Как говаривала моя бабушка “что бы такое съесть, чтобы похудеть?” И вот ответ на [more…]

Можно ли на самом деле придумать легкий десерт? Такой, чтобы не лежал тяжким грузом в желудке? А еще и не требовал бы после себя недельной жесткой диеты, чтобы вернуться в форму? Похоже мы хотим невозможного? Всем нам хочется соединить несоединяемое. [more…]